Psoas & Release massage
Laat spanning los, creeer ruimte in lichaam, geest en ziel.
De Psoas is een belangrijke spier die diep in het lichaam ligt, tussen de onderrug en de heupen. Deze spier speelt een cruciale rol in onze houding, mobiliteit en flexibiliteit. Spanningen in de psoas kunnen leiden tot rugklachten, stijfheid in de heupen en zelfs invloed hebben op emotionele blokkades, omdat de spier vaak wordt beïnvloed door stress en langdurige fysieke spanning.
De Psoas Massage richt zich specifiek op het verlichten van deze spanning door middel van gerichte technieken die de spier verlengen, ontspanning bevorderen en de circulatie verbeteren. Deze massage helpt niet alleen fysieke klachten zoals lage rugpijn te verlichten, maar ook de algehele energie en vitaliteit te herstellen.
De Psoas en Release Massage combineert de principes van de Integrale Massage, maar legt de focus op de onderrug en buik. Hierbij wordt dieper in de buik gemasseerd om dichter bij de diepgelegen psoasspier te komen.
Release-technieken worden toegepast om de psoasspier te helpen ontspannen, wat zowel fysiek, mentaal als emotioneel verlichting kan geven. Deze massage kan intensief zijn en veel in beweging zetten, zowel op fysiek als emotioneel vlak.
Psoas en Release Massage is een krachtige behandeling die zowel fysieke als energetische blokkades in het lichaam aanpakt. Deze massage kan helpen pijn te verlichten, de houding te verbeteren en een diep gevoel van ontspanning te creëren
Typisch klachtenpatroon verkorte Psoas.
- Scoliose
- Extreme holling(Lordose)
- Lage rugpijn
- Stijfheid bovenrug
- Verkorting 1 van de benen
- SI problemen
- Moeizame diepe buikademhaling
- Verstoorde spijsvertering
- Beinvloed voortplantingsorganen/menstrustiesymptomen
- Depressie
- Burn-out
Contra indicaties
Absolute Algemene:
- Koorts
- Algemene infectieziekten
- Extreme pijn
- Besmettelijke huidaandoeningen
- Onverklare vermoeidheid, transpireren, gewichtsverlies, vermoeidheid
Absolute plaatselijke:
- Ontstekingen
- Traumata
- Vaataandoeningen (trombose/Arteriosclerose)
- Zwangerschap.
Overleg met een arts wordt geadviseerd bij:
- Het gebruik van antibiotica
- Gebruik van medicijnen welke zijn voorzien van een waarschuwingssticker
- Bloedverdunners
- Hartklachten en hartafwijkingen, door de massage (ontspanning) kan het ritme van je hart verlagen
Massage is altijd op eigen risico. Bij twijfel of je gemasseerd mag worden raadpleeg altijd je arts.
Veiligheid en gezondheid is het allerbelangrijkst.
Kenmerken van de Psoas & Release Massage:
Voordelen van Psoas Massage:
- Verlichting van lage rug- en heupklachten
- Verbeterde houding en mobiliteit
- Vermindering van stress en spanning in het lichaam
- Herstel van de energiestroom en verhoogde vitaliteit
- Verlichting van emotionele blokkades die in de spier kunnen zijn opgeslagen
Voordelen van Releasemassage:
- Verlichting van chronische spierspanning en pijn
- Verbeterde doorbloeding en energiedoorstroming
- Diepe ontspanning en vermindering van stress
- Verbeterde flexibiliteit en mobiliteit
- Loslaten van emotionele blokkades die zich in de spieren kunnen ophopen
Intake
Voorafgaand aan de eerste behandeling ontvang je een intakeformulier. Dit formulier wordt besproken om inzicht te krijgen in wensen, lichamelijke gezondheid en eventuele klachten. De intake duurt 10 tot 15 minuten.
LET OP!!! Mocht je deze massage willen boeken en we kennen elkaar nog niet, neem dan even contact met mij op. Ik bespreek graag de massage, de indicaties en de effecten met je om te kijken of dit ook voor jou de juiste keuze is.
Een Afspraak maken…
Duur: 75 tot 90 minuten (houdt rekening met een uitloop)
Prijs: €88,00.